4 solutions naturelles pour réduire le stress au quotidien
Nouvelle année, nouvelles résolutions, mais toujours la même situation sanitaire et l’incertitude qui pèse ? Dans cette période de reprise intensive du travail et de réorganisation des emplois du temps, le stress refait surface ..
Comprendre l’acné de la femme adulte
Un acnéique sur quatre a plus de 25 ans, et parmi les 15-35 ans, 24 % en souffrent. Nous allons particulièrement nous intéresser à l’acné de la femme adulte, qui …
Cure détox : comment et pourquoi chouchouter son foie ?
De nos jours, nous avons souvent tendance à nous concentrer sur ce qui est visible. Les ressentis passent au second plan, au profit de l’apparence et du résultat. Pourtant, …
Le coût d’une consultation chez un naturopathe
Pour un premier rendez-vous avec un(e) naturopathe, comptez 50 à 80€ à Nantes, pour une séance d’environ 1h30. Au tarif le plus élevé, cela revient donc à …
« Il ne faut pas manger de fruit à la fin du repas » : mythe ou réalité ?
Tous les aliments ne se digèrent pas selon le même processus. Lorsqu’on consomme un fruit seul, il transite rapidement par l’estomac avant de passer …
Professionnels de la nutrition : comment les distinguer ?
Diététicien, nutritionniste, naturopathe, nutrithérapeute, micronutritionniste , conseiller en nutrition, coach en nutrition
Les 3 résistances au changement
Perdre du poids, se coucher plus tôt, se mettre au sport, arrêter de fumer, … Qu’est-ce qui fait que parfois on n’y arrive pas ?
Les bourgeons de plantes pour traiter les allergies
Quelques bourgeons aux propriétés intéressantes pour lutter contre les allergies du printemps, et leur utilisation en naturopathie.
Je fais tout ce qu’il faut, mais je ne perds pas de poids : pourquoi ?
Des facteurs hormonaux, digestifs ou émotionnels peuvent perturber l’équilibre du poids, et empêcher d’atteindre des résultats …
Contre les virus : booster son système immunitaire
C’est le rôle de votre système immunitaire de vous défendre contre les agressions. Lorsqu’il est en bonne santé, c’est lui qui vous protège des infections hivernales comme…