4 solutions naturelles pour réduire le stress au quotidien
Nouvelle année, nouvelles résolutions, mais toujours la même situation sanitaire et l’incertitude qui pèse ? Dans cette période de reprise intensive du travail et de réorganisation des emplois du temps, le stress refait surface ..
Les 3 résistances au changement
Perdre du poids, se coucher plus tôt, se mettre au sport, arrêter de fumer, … Qu’est-ce qui fait que parfois on n’y arrive pas ?
Je fais tout ce qu’il faut, mais je ne perds pas de poids : pourquoi ?
Des facteurs hormonaux, digestifs ou émotionnels peuvent perturber l’équilibre du poids, et empêcher d’atteindre des résultats …
Contre les virus : booster son système immunitaire
C’est le rôle de votre système immunitaire de vous défendre contre les agressions. Lorsqu’il est en bonne santé, c’est lui qui vous protège des infections hivernales comme…
Consulter un(e) naturopathe : ça sert à quoi ?
3 raisons de prendre rendez-vous, 1 même approche, et de multiples outils !
Glissez ces huiles essentielles dans votre sac pour la rentrée
Pour traverser avec sérénité cette période à la fois palpitante et épuisante, les huiles essentielles sont un atout naturel précieux …