Mon déclic
Pendant mes 25 premières années, la vie a été douce avec moi. Elle m'a dotée d'un corps et d'un cerveau qui fonctionnent plutôt bien et sans poser de questions. A tel point que j'ai traversé les années en pensant que je pouvais tout contrôler à la force de ma volonté. J'ai contrôlé mon cerveau pour réussir à intégrer une prestigieuse école de commerce. J'ai essayé de contrôler mon corps, pensant par exemple pouvoir le priver de sommeil pour concilier travail et soirées. Et j'ai été tentée de contrôler mes émotions quand elles m'ont envoyé le signal que je n'étais pas pleinement épanouie dans mon métier.
Les années défilant (et la maturité arrivant ?), j’ai compris que je ne pourrais pas continuer longtemps à ignorer mon corps et mes émotions au profit du mental. Ces trois aspects de la santé sont inextricablement liés et pourtant nous avons souvent tendance à négliger l’un au profit de l’autre. Pas vous ?
Dans ma quête de cet équilibre, je suis partie voyager loin et longtemps. Je me suis lancée des défis sportifs. J'ai découvert le yoga. Et finalement, je suis carrément retournée sur les bancs de l’école, pour me former à la Naturopathie dont l'approche globale, pédagogique et naturelle de la santé me semblait être la meilleure réponse pour atteindre ce fameux équilibre.
Aujourd’hui je défends l’idée que nous pouvons tous mettre en place des actions, adaptées à notre temps et à notre budget, pour prendre soin de notre corps physique, émotionnel et mental, et ainsi nous maintenir en bonne santé le plus longtemps possible grâce aux moyens naturels. A travers mon accompagnement, je propose de vous donner les clés pour parvenir à votre propre équilibre.
Mon parcours
J'ai exercé plusieurs métiers très différents. Parce qu'il m'a fallu un peu de temps avant de comprendre ce que je voulais vraiment, mais aussi parce que je suis capable de me passionner pour une diversité de sujets et de publics, parce que j'aime apprendre, rebondir et grandir. Le mouvement, c'est la vie !
En école de commerce j'ai appris à mener à bien mon entreprise. Dans le conseil aux entreprises, j’ai développé le sens de l’écoute, l'esprit d’analyse et de synthèse. De mes années en direction de centre de loisirs, je garde le goût pour la relation humaine, le sens du pragmatisme et la pédagogie nécessaire pour adapter mon discours aussi bien aux enfants qu’à leurs parents. Mon voyage en Amérique Centrale a définitivement marqué mon rapport à la nature et à l'autre. Mes pratiques sportives et du yoga questionnent en permanence mon goût de l’effort, ma discipline, ma capacité à écouter et comprendre mes sensations.
Tous ces apprentissages contribuent à définir la naturopathe que je suis aujourd’hui.
Mes formations
* Certificat de praticien naturopathe - IFSH
* Certificat de praticien en réflexologie plantaire - IFSH
* Certificat de praticien en réflexologie endonasale - IFSH
* Master in business administration - ESSEC business school
IFSH : Institut Français des Sciences de l’Homme
Formations spécifiques endométriose
* ``Soulager et accompagner les troubles hormonaux féminins tels que le SOPK et l’endométriose``, juin 2023 (à venir), IFSH
* ``Cycle de formation en gynécologie intégrative``, octobre 2022 à mai 2023, Therascience
* ``L'endométriose : prise en charge en médecine fonctionnelle et nutritionnelle``, janvier 2022, Bionutrics
* ``Endométriose``, octobre 2020, Herbolistique
* ``Endocoaching : naturopathie et endométriose``, juin 2020, Nana-turopathe Formations