Les clés d’une alimentation saine, gourmande (et réaliste) en famille

5.00

Catégorie :

Tous les parents veulent ce qu’il y a de mieux pour leurs enfants mais en matière d’alimentation il n’est pas toujours facile de s’y retrouver . Entre ce que l’on entend à la télé, ce qu’on lit sur internet, et ce que nos parents nous ont appris quand on était petit … Il y a de quoi s’y perdre !

Soyez rassurés : ce livret ne vise absolument pas à vous culpabiliser mais à faire réfléchir et à vous aider à avancer dans vos questionnements. En alimentation il n’y a pas une seule et unique méthode universelle. Dans ce livret je vous donne les clés. A vous ensuite de vous les approprier !

Thèmes abordés dans ce livret de 23 pages :

  • 4 CONSEILS POUR DES REPAS FAMILIAUX APAISÉS
  • COMPOSER UNE ASSIETTE ÉQUILIBRÉE
  • LA STRATÉGIE DES PETITS PAS
  • JUS ET SMOOTHIES
  • RECETTES SALÉES
  • LE TROC DU PETIT-DEJ
  • 6 IDÉES REÇUES SUR LE PETIT-DEJEUNER
  • 7 IDÉES DE PETIT-DÉJEUNER
  • RECETTES DE PETITS-DEJEUNERS
  • LE GOÛTER
  • RECETTES SUCRÉES

Après votre achat, vous recevrez par mail un lien pour télécharger le livret sous format PDF.

Bonne lecture !